Dagar i sjöstugan

När vi kom till sjöstugan i gårkväll hade det hunnit bli rätt sent. Vi satte oss på altanen och sommarkvällen var ljum. Och solnedgången magisk. I natt vaknade jag vid fyra av att en blixt lyste upp hela stugan. Det var världens åskväder och jag gick ut och satte mig...

Att träna på morgonen

Jag har skrivit det förut, och jag skriver det igen: Det är något visst med att träna på morgonen. Det är något visst med att ge sig ut när känslan är att alla andra sover. När dagen alldeles snart ska vakna. Jag steg upp strax före sex, satt en kort stund och skrev...

Morgonyoga

Jag är så glad att bo i en by där det finns en yogastudio. För min del tar det fem minuter att promenera dit. Hon som äger yogastudion heter Kristin och leder oss i Kundaliniyoga. En stillsam, meditativ yogaform med mycket fokus på andningen. Jag har tidigare gått på...